Forman è benessere e attività fisica eseguita in comfort zone a 36,8°C

Hai problemi di schiena? hai dolori alle ginocchia? la tua cervicale non ti fa dormire?
Forman risponde alle tue esigenze! forman non è solo dimagrimento, da noi fai attività in un lettino ortostatico dove viene creata la temperatura corporea.
nel lettino forman si entra vestiti con una semplice maglietta ed un pantalone senza scarpe, soltanto con i calzini; sdraiati nel lettino, grazie alla temperatura i muscoli non sono soggetti a strappi, dolori ed indolenzimento muscolare post allenamento, il fastidioso acido lattico.
noi ascoltiamo le tue esigenze, il tuo vissuto ed impostiamo una serie di esercizi che permettono al tuo corpo di non gravare sulla colonna vertebrale e di ritrovare sin dalle prime sedute forza ed elasticità.
fare movimenti da sdraiati supini, su un fianco, bocconi, ma non in piedi permette al corpo di ritrovare da solo una corretta postura e di far lavorare i nostri muscoli in una situazione ottimale!
i movimenti sono attivi: un’assistente è accanto a te e ti guida nell’esecuzione dandoti il giusto ritmo e correndoti per guidarti ad un’esecuzione ottimale. il lettino dura soltanto 30 minuti, ma sufficienti al ripristino di una corretta postura e rinforzo della muscolatura.

Lettini a 36,8°